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Como você está?

calculadora imc e
frequência cardíaca máxima

Por exemplo: 80.5 (não use vírgula)
Por exemplo: 1.85 (não use vírgula, use ponto)
Seu IMC é =ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 
Sua Frequência Cardíaca Máxima é = 
FC mínima ideal para emagrecer é = 
FC máxima ideal para emagrecer é = 
FC mínima ideal para força e resistência é = 
FC máxima ideal para força e resistência é = 
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calculadora tempo de treinamento

PREENCHA OS CAMPOS ABAIXO

Por exemplo: 1.5 (não use vírgula, use ponto)
Seu tempo de treino são:ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ HORAS

A Calculadora de Tempo de Treino é uma ferramenta prática e eficiente para atletas, entusiastas do fitness, treinadores e qualquer pessoa interessada em acompanhar seu progresso em atividades físicas ao longo dos anos. Com essa calculadora, você pode determinar rapidamente o total de horas dedicadas ao tempo de anos treinados

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